ACTUALITÉS

Découvrez des articles tout au long de l’année pour continuer à développer votre curiosité !

Sandrine RICHARD, coach professionnelle, formatrice, conférencière
Etes-vous un multipotentiel - blog
Bien-être et équilibre de vie
Sandrine RICHARD

Êtes-vous un multipotentiel? Apprenez à reconnaître les signes!

Avez-vous déjà ressenti cette sensation d’être enfermé dans un monde qui valorise la spécialisation, alors que votre passion pour la diversité vous pousse à explorer plusieurs domaines simultanément ? Si oui, vous pourriez bien être un multipotentiel, une personne aux multiples talents et intérêts.

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Hypersensibilité
Bien-être et équilibre de vie
Sandrine RICHARD

Réguler votre hypersensibilité : 10 conseils pour faire de cette force une alliée

Découvrez le monde de l’hypersensibilité et apprenez à transformer cette caractéristique en une force enrichissante. Grâce à des conseils pratiques, maîtrisez la régulation émotionnelle, cultivez votre bien-être et tirez parti de cette sensibilité unique pour favoriser votre épanouissement personnel. Entamez un voyage vers une meilleure compréhension de vous-même, en trouvant des stratégies pour faire de votre hypersensibilité une alliée précieuse dans votre parcours.

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25 - Le burn-out artistique - blog
Bien-être et équilibre de vie
Sandrine RICHARD

Artiste épuisé : prévenir le burn-out et retrouver l’équilibre créatif

Dans l’univers artistique, la passion peut parfois se muer en un fardeau émotionnel, conduisant à un état de burn-out souvent occulté. De l’épuisement émotionnel à la quête constante de perfection, les artistes sont confrontés à des pressions uniques. Plongeons au cœur du burn-out artistique, explorant ses dimensions émotionnelles, relationnelles et cognitives. Tout en dévoilant les spécificités du métier, je vous propose des solutions pour préserver l’équilibre créatif. Car être artiste ne devrait pas sacrifier le bien-être. Laissez-moi vous guider vers un chemin où passion et équilibre coexistent harmonieusement.

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Le pitch parfait - blog
Carrière & succès professionnel
Sandrine RICHARD

Réussir son pitch : 12 questions à se poser absolument

La magie d’un pitch réussi réside dans les détails. Dans cet article, nous explorons les secrets d’un pitch réussi à travers 12 questions essentielles. De la compréhension de votre auditoire à la démonstration de l’efficacité de votre projet, découvrez comment captiver votre public et garantir le succès de votre présentation. Prêt à transformer votre manière de pitcher ? Lisez la suite pour obtenir les clés d’un pitch percutant et mémorable.

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Le brown-out - blog
Bien-être et équilibre de vie
Sandrine RICHARD

Brown-out : Quand le sens s’évapore au travail

Le brown-out, un phénomène souvent méconnu, affecte de plus en plus travailleurs depuis la crise du Covid-19. Explorez les signes, découvrez 8 clés pour retrouver la lumière, et transformez votre expérience professionnelle.

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